JUEGOS Y ACTIVIDADES RELACIONADAS CON LA MUERTE

     Ante un fallecimiento en la familia o entre personas allegadas, es necesario transmitirle al niño que se le hace caso y que sus temores, preocupaciones y sentimientos son tomados en serio. Los adultos no han de tratar de ocultar sus sentimientos ya que los niños lloran y entienden perfectamente que alguien llore.

     Sugerencias  para ayudarles a expresarse:

- Expresar mediante pinturas o modelados cómo conciben la existencia después de la muerte. ¿A dónde va la persona o el animal después de su fallecimiento? ¿Cómo es ese lugar? ¿Es un sitio claro o sombrío? ¿Hay colores? ¿Necesitan comida y una cama para dormir?. No juzgar ni opinar sobre sus ideas.

- El reloj de los sentimientos. Sobre un disco de cartón de varios colores, el niño dibujará distintas caras con expresiones diferentes: alegre, triste, furioso, indiferente, enfadado... Fijar una manecilla en el centro con un encuadernador. Al comienzo del día, indicará cómo se siente y, si va cambiando su estado de ánimo, irá cambiando la manecilla. Darle ocasión de manifestar lo que siente, sino quiere hablar, aceptarlo.

- Buscar lecturas e imágenes que ilustren las creencias de diferentes religiones acerca de la muerte y el más allá. Los niños manifestarán los pensamientos y sensaciones que estas lecturas e imágenes les suscitan.

- Invitarles a hablar de las personas o los animales muy queridos por ellos y ya desaparecidos. Qué cosas sabían hacer, cómo eran, qué les alegraba o disgustaba. También si tenían algún rasgo que no les gustaba.

- El niño hará un dibujo sobre algo que le produzca miedo o preocupación, se envolverá con una bengala dentro y se atará con una cinta, metiendo en esta otras dos bengalas. Encendemos una hoguera y cuando queden brasas, el adulto echará al fuego 50 gramos de salvia, y explicará que así como el aire se lleva el olor, se lleva también las penas, las preocupaciones y los temores. El niño echará al fuego su dibujo con las bengalas.

- El niño hará un dibujo de alguna situación que normalmente le enfurece mucho. Entra también la rabia que sentimos cuando fallece una persona o animal. Colocará un petardo en medio de la hoja y la arrugará hasta convertirla en una pelota. Encender la fogata, perfumar el aire con salvia y arrojar la pelota con fuerza. Estará permitido gritar y decir palabrotas. Que manifieste el enfado del que desea librarse. El petardo estallará con fuerte detonación y un breve destello de luz intensa.

Nota: no os puedo decir el nombre de la autora de estas palabras, ya que he prestado el libro y lo han perdido. Creo que el título es: ¿Está la abuelita en el cielo? Besinos

CÓMO TRATAR LA MUERTE Y LA TRISTEZA

     Muchos adultos se creen en el deber de proteger a los niños evitándoles el tema de la aflicción: el periquito no murió sino que salió volando y ahora está en el Paraíso de los pájaros. Es comprensible, ya que lo que mas deseamos los adultos es dar a nuestros hijos una infancia alegre y libre de preocupaciones.

     Los niños captan intuitivamente la angustia de los adultos, de donde resulta la sensación de que "de eso no se habla". La muerte que da convertida en tabú.

     Los niños necesitan, sin embargo, esa posibilidad de asimilar sus sentimientos de tristeza y de cólera, de preguntar.

     En su primer encuentro con la muerte, por lo general, no mantienen la actitud triste con mucha constancia. Son frecuentes los cambios bruscos de humor.

     La fase de aflicción depende de la cercanía y confianza que hubiese existido entre el niño y la persona o mascota. También de su edad y de la ayuda externa que reciba. El proceso de duelo recorre varias fases: un periodo de estupefacción; una especie de exaltación, como si todo estuviera felizmente superado; y una época de frecuentes cambios, unas veces lo vemos tranquilo y otras encerrado en sí mismo.

     Es importante ayudarles a comprender que la muerte es parte de la vida, sin reprimir los propios sentimientos, ni querer restarle importancia.

     En la edad preescolar, ante un fallecimiento, el niño se ve enfrentado a una serie de sentimientos. El temor de que pueda ocurrir algo parecido con los padres, o con uno mismo, aparece por primera vez. La duda de si sus padres volverán a mostrarse alegres y fuertes en el futuro.Le faltan palabras y necesita que un adulto se las proporcione y las ponga en relación con lo que él siente.

     Hasta los 3 años, la palabra "muerte" todavía no les dice nada. Quieren tener la seguridad de que sus personajes de referencia siempre estarán ahí, y la muerte se asocia a la noción de abandono, de quedarse solo.

     Vive la desaparición de una persona adulta como castigo por algo que él hizo. Es importante hacerles saber que no tienen la culpa de que se haya muerto la abuelita, y que más allá de la muerte, la abuelita sigue queriéndolos.

     Creen en la omnipotencia de los adultos y si ellos no han podido evitar esa muerte, empiezan a preguntarse qué otras cosas no pueden conseguir.

     De los 3 a los 5 años. A esas edades el niño atribuye vida a todas las cosas que existen. En su esquema mental, el osito de peluche, el coche de juguete... son seres vivos. Es una época de vivo interés hacia la muerte. En los juegos, a los perdedores les toca tumbarse y "hacerse el muerto". A veces también juegan a estar enfermos y morirse.

     Aún no entienden la muerte como un suceso irreparable y definitivo. Están convencidos de que los muertos acabarán por levantarse y seguir viviendo alegremente.

     A estas edades la muerte se relaciona, sobre todo, con la vejez y la enfermedad, y en ocasiones, con las guerras y los sucesos violentos.

     No consiguen imaginar que hubo un tiempo en el que ellos no estaban, y habrá otro tiempo en que no estarán.

     Si viven a estas edades la experiencia de la muerte de un ser querido, aparece el miedo a acostarse, miedo a la oscuridad y a quedarse solo.

     Conviene inducirles a que nos cuenten lo que piensan al repecto.

     De los 6 a los 7 años, empiezan a comprender ese carácter definitivo e irrevocable. Es una época de gran curiosidad, sobre todo hacia los aspectos emocionales de la muerte.



EMOCIONES Y SALUD

     Las emociones tienen un gran poder dentro de nosotros que debemos conocer, pues poseen el poder de darnos la salud o de, por el contrario quitárnosla.

     El ser humano es un ser integral compuesto de cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Cuando una de las partes está mal repercute en las otras.

     Según la Medicina Tradicional China, de una antigüedad de cinco mil años, cada emoción básica está relacionada con un órgano.

- El corazón: se conecta con la capacidad de amar,  con la emotividad y con la alegría.

- Los riñones: representan el área de la convivencia y de la capacidad de relacionarse. Tienen que ver con la valentía y el miedo.

- El estómago: se relaciona con la sensibilidad y la capacidad de aceptar lo que no nos gusta. También con la preocupación.

- El hígado: fuerza, ideología, valores morales. La emoción asociada al hígado es la cólera.

- Los pulmones: comunicación y libertad. Se relacionan con la tristeza y la melancolía.

- La garganta: se relaciona con la angustia.

- Los ojos: representan el entendimiento.

- Las rodillas: tiene que ver con la humanidad y, con su opuesto, el orgullo.

- La piel: representa la primera frontera que nos separa de los demás. Las afecciones de la piel nos hablan de falta de integración, problemas de aislamiento y dificultad para el contacto.

- Los dientes: al igual que las uñas, se relacionan con la forma de expresar la agresividad.

- Los oídos: tienen que ver con la obediencia y con la negativa a aceptar la autoridad y la imposición arbitraria, venga de donde venga.

- Los pies: representan la firmeza, el arraigo.

     Todos los órganos citados tienen unos canales dentro del cuerpo, a modo de autopistas o carreteras, por las que circula la energía, cuando nosotros nos estancamos en una o varias emociones, se produce el atasco de la energía, que con el paso del tiempo, dará lugar a la enfermedad dentro de ése órgano.

     No es que las emociones citadas en sí sean negativas, lo que sí lo es, es el quedarse anclado en esa emoción durante tiempo y tiempo (aunque sea a nivel subconsciente), por ejemplo el miedo a quedarse sin trabajo, a no tener casa, a quedarse sin pareja, va dañando nuestros riñones y será muy fácil tener infecciones renales o cálculos o lumbago, ...

     Los más afectados suelen ser el corazón, el hígado y el bazo.

     El corazón es el rey de todos los órganos y además controla la mente, por tanto cuando un órgano está desmandado en su función, termina dañando el corazón, producirá palpitaciones, pesadillas, insomio, alteraciones mentales, manías...

     El hígado alterado produce depresión, mal genio, suspiros, tumores de mamas, ovarios o útero...

     El bazo se manifestará con anorexia o por el contrario, exceso de apetito, vientre abultado...

     Somos los arquitectos de nuestra salud, es necesario trabajar sobre las emociones y la mente para recuperar la salud perdida.

LOS ATRIBUTOS DE LOS NIÑOS CRISTAL

     ¡El tiempo de los niños Cristal ha llegado!
     Mientras que los Índigo han sido denominados Rompedores de Sistemas, lo niños Cristal son los Pacificadores.
     Con la llegada de los niños Índigo vimos un drástico aumento en la cantidad de niños diagnosticados como hiperactivos. Con los niños Cristal vemos un drástico aumento en el número de niños diagnosticados como autistas. Son tan sensibles, tan vulnerables al mundo que les rodea, que se vuelven hacia adentro.
     - Son extremadamente sensibles a todo en el ambiente que les rodea: sonidos, colores, emociones negativas en otros, comida, la textura de la ropa, dolor de otros, frecuencias electromagnéticas...
     - Necesitan tiempo a solas.
     - Necesitan tener  comunión diaria con la naturaleza, ya que les ayuda a limpiar y equilibrar todas las energías inarmónicas que los afectan tan fuertemente.
     - Simplemente no comprenden "la inhumanidad del hombre hacia el hombre", la guerra, la ambición... y por ello pueden sentirse fácilmente abrumados por estas cosas.
     - A pesar de ser calmados y retraidos, otros los admiran y son atraídos por ellos como por un imán. Siempre tendrán conexiones profundas y duraderas con aquellos que ofrezcan amor incondicional, que el Cristal sabe que es el único Amor verdadero.
     - Cuando te miran sientes como si han penetrado tu alma.
     - Son gentiles, sabios, y podrán decirte lo que necesitan, como también lo que es o no bueno para ellos.
     - Evitarán multitudes y centros comerciales, ya que hay demasiadas energías diferentes en esos lugares para afrontar.
     - Tienen un profundo amor por los niños y los animales.
     - Les encanta bañarse, ducharse, las cascadas, las fuentes y jugar en el agua y la arena.
     - Hay inocencia, candidez y pureza en torno a los cristales; esto se debe a la ausencia de ego.
     - Necesitan ropa cómoda, hecha de fibras y colores naturales.
     - Son extremadamente perceptivos.
     - Tal vez necesiten la ayuda de actividad física, deportes, artes marciales, yoga o danza para aprender a anclar su energía.
     - Pueden tener periodos de profundas depresiones..
     - Masaje y terapia cráneo-sacra pueden ser cruciales para mantener sus cuerpos sanos y sin dolores.
     - Son creativos, artísticos y tienen múltiples talentos.
     - A menudo tendrán un elevado metabolismo y serán vegetarianos naturales.
     - Pueden ser individuos de pocas palabras, pero todos los escuchan cuando serenamente expresan su sabiduría con humildad. Sin embargo, no darán consejos sin que se les pida, y jamás interferirán.

                                                      Sharyl Jackson